每当我经过游泳馆时，我就会看见泳池里的人在水里穿梭自如，就像一只快活的小鱼在海里游来游去，我心想：“什么时候我也能游泳啊！”于是，我下定决心，明天就来学游泳。

第二天，我穿上泳衣，戴上泳镜，做好一切准备后就下水了。我刚到水里，一阵寒冷突然跑进了我的身体。教练对我们说：“这节课我们练习憋气。”话音刚落，我就把头埋进了水里，可我一沉，水就灌进了鼻子。我原以为蛙泳很简单，可现在我连最简单的憋气都学不会，正当我想放弃时，我又想到能在水里自由自在玩耍的快乐，又打消了这个念头，最后，在我的不懈努力下，我终于学会了憋气。

学会了憋气，接下来学习下一步的练习了，下一步是练习手脚动作。我先趴在地上练习，按照教练的指导，练习划手、蹬腿。可是，刚开始还算好，过了一会儿，体力逐渐下降，划的频率也越来越慢，此时的我已经精疲力竭，满头大汗，我自言自语道：“好累啊。”教练听到了我的喃喃自语，走过来对我说：“没事的，刚开始练就是这样的，我相信你一定会练好的。”这节课后，我每天一有空就在家练习。功夫不负有心人，经过了几天的刻苦练习，我现在已经能连续划十分钟都不成问题了。

现在我面临的最大的困难就是把它们结合起来。最开始，我游的一点都不好，要么手动脚不动，要么脚动手不动，就是游不起来。我的心情顿时着急起来，我又将动作分开练习了几遍，才发现我少了一个动作，我急忙调整，果然，这次好多了，可我蹬了好几下，才游了一米，这时教练对我说：“手和脚要协调，才能游得快，游得好。”我按照教练说的话反复练了几次，最后终于成功了，顺利地通过了考试。

通过这件事，我知道了遇到困难不能退缩，要勇敢面对困难，挑战困难，才能成功战胜困难，做好这件事！

指导教师：蔡巧维