我叫陈楷文，今年八岁了，现在是一名二年级的小学生。最近我的眼睛“生病”了，因为我有很多坏习惯。家里有台ｓｗｉｔｃｈ，我特别喜欢玩里面的游戏，玩得起劲的时候，头就不自觉会贴近屏幕。还有在写作业的时候，我也总是趴在桌子上，眼睛离作业本很近很近。妈妈总是耐心地提醒我，而我却没当回事儿，直到我发现我看不清教室屏幕上的字了。

于是，妈妈带我去眼科医院做视力检查。我先做了视力表检测，护士阿姨指着视力表让我说方向，我发现越往下字母越小，我却看不清，护士阿姨一排一排往上指着……不久后，我进入一个房间，里面有一位医生阿姨。她温柔地说：“小朋友，怎么啦？”我就把最近的烦恼跟医生阿姨说了，她接着说：“小朋友，你有点近视啦，再不爱护眼睛，就要戴眼镜咯，先可以滴眼药水控制一下。”我一听要戴眼镜，脑子里多了好多画面。戴眼镜下雨天会淋湿起雾，跑步可能会掉，骑车也不方便，不能尽情地上体育课了！

从医院配药回家后，我就闷闷不乐的，妈妈也开导我，让我改掉用眼坏习惯。我听了下定决心，要打响一场“眼睛保卫战”。我主动让妈妈把游戏机收起来，写作业时，我不再趴着写，坐得直直的，严格遵守“三个一”：眼睛离书本一尺远，胸口离桌子一拳远，手离笔尖一寸远。每次用眼半小时，我就立刻放下笔，看看远处的绿树和蓝天，让眼睛好好休息。

我请妈妈当我的“护眼小助手”。她让我在学校里每天认真做眼保健操，回家睡前帮我滴眼药水，周末还带我去户外爬山徒步，让我的眼睛多享受大自然风景。爸爸给我的书桌上换了个护眼台灯，让我做作业时也有充足的光源。

我就这样坚持了三个月，到了去眼科医院做复查的时候，医生阿姨笑着说我的视力好多了！但还是要继续滴眼药水。原来，保护眼睛不是一件难事，只要坚持好习惯，就能打败近视这个“小敌人”。只要我远离坏习惯，就能有一双亮晶晶的眼睛。希望所有小朋友都能继续保持好的用眼习惯，让我们的眼睛永远明亮！

指导教师：张鲁维