成长的道路漫长又曲折，一路上既有明媚的阳光与烂漫的繁花，也有挡路的荆棘和难走的陡坡。很多看似普通的经历，却会在不经意间磨炼我的意志，让我悄悄蜕变。那次四百米长跑，让我真正体会到：咬牙坚持，就是成长最好的力量。

记得那是闷热的午后，体育课上，老师宣布要进行四百米跑测试。站在跑道前，看着长长的跑道，我的心里不由得紧张起来。随着清脆的哨声响起，同学们像离弦的箭一样冲了出去。我起跑稍慢，很快就被甩在了队伍中间。我奋力加速，可依旧追不上前方的身影，只能调整呼吸、稳住节奏，默默保存体力，等待合适的时机。

跑到中段，前面领跑的同学渐渐体力不支，速度慢慢放缓。我立刻抓住机会，大步冲刺，顺利冲到了第一名。正当我以为胜利在望时，强烈的疲惫瞬间席卷全身。五月的风闷闷的，扑面而来，压得人喘不过气。我的心脏剧烈跳动，双腿又酸又麻，像灌了铅一样沉重。每跑一步，都要耗费巨大的力气。

极度的疲惫让我萌生了放弃的念头，脚步也不由自主地慢了下来。可就在我快要坚持不住的时候，我忽然告诉自己：不能放弃！既然已经努力到现在，就一定要拼到最后。成长本来就是一次次突破自己、战胜自己的过程。

我咬紧牙关，攥紧双手，挺直身体，奋力摆动双臂。哪怕双腿酸痛、呼吸急促，我也绝不松懈。我把所有的力气都集中在脚下，一步、两步，坚定地向前冲刺。风声在耳边掠过，杂念被统统甩开，我的眼里只剩下终点线。

终于，我奋力冲过了终点。那一刻，我浑身疲惫，却满心轻松，脸上忍不住扬起自豪的笑容。

这次长跑让我深深明白，成长从不是轻轻松松的蜕变，而是在一次次想要放弃时，依然选择咬牙坚持。那些挺过去的艰难时刻，都会化作成长路上最珍贵的光芒。往后的学习和生活中，我也会带着这份坚持与勇敢，不惧困难，稳步成长。

指导教师：周凌云