我的妈妈是个出了名的运动爱好者，鄞州公园的晚风几乎都认识她的身影——无论工作日还是周末，只要天气允许，她在晚饭过后总要换上轻便的运动装，去公园里跑上几圈才肯回家。

这天晚上，妈妈像往常一样出门了。风呼呼地擦着耳边过，她脚步没停，一路匀速跑了两公里，额头和后颈已经浸出了薄汗。就在她准备调整速度再跑一段的时候，手背忽然传来一阵细密的痒意，像是有小虫子在皮肤下轻轻爬。随即，后背、脸颊、大腿也跟着开始发痒，那痒意越来越重，钻得人心慌。她停下脚步低头一看，心猛地沉了一下：露在运动服外的手臂上已经浮起了好几个淡红色的肿包，再摸了摸脸，脸颊也已经肿起了一片。她心里清楚不对劲儿，不敢再耽搁，立刻转身往家走。

我那会儿正坐在书桌前写作业，听见开门的声响，刚抬头就看见妈妈走了进来。她一边换鞋一边对着我和弟弟喊：“快过来看看，妈妈这下可是破相了。”我和弟弟赶紧凑过去，只看了一眼就吓得起了一身鸡皮疙瘩：妈妈浑身上下都冒起了大片大片的红包，就像被无数蚊子接连叮过一遍似的。最显眼的是她的嘴唇，肿得老高，说话都有些含糊不清。

我心里揪得慌，赶紧拿手机查阅资料，才知道这是荨麻疹。妈妈这次发病，应该是运动的时候身体发热，又出了不少汗，被晚风一吹才诱发的。荨麻疹发作的时候，皮肤会冒出成片的风团，痒得人坐立难安，要是没及时停下剧烈运动，严重的甚至可能休克。我越看越后怕，还好她发现不对就立刻停了下来。

我赶紧催促妈妈去洗个温水澡，换上干爽的家居服，可不能让情况更恶化了。好在第二天，妈妈正常下班回到家，我凑过去看，她身上的肿包已经全消了，嘴唇也恢复了原来的样子，悬了一天的心这才算彻底落回肚子里。

其实这已经不是妈妈第一次起疹子，但这次的严重程度还是让我心有余悸。经过这件事我也更明白，健康从来都不是小事，哪怕是坚持运动，也要多留意身体的信号，平平安安的，比什么都重要。

指导教师：陈鹏里