每当看到操场上同学们上体育课的场景，我就会想起曾经的自己。而现在通过努力运动，我的身体强壮了，体质也增强了许多，让我的生活焕发出勃勃生机，让我的生活更加美好。

记得上幼儿园时，我瘦得像根火柴，总是被同学们嘲笑。每到换季季节，我总要光顾医院，休息上大半个月，就连儿科的葛医生都记住了我。每节体育课，我都唉声叹气，每当看到同学们快乐地在操场上奔跑、玩耍，我都羡慕极了，从此，我的心里埋下了一颗奋斗的种子。

改变出现在上一年级后的一个周末，那天我提着一个运动水壶，主动喊爸爸一起出去锻炼。开始的日子里，我举步维艰，我开始尝试跑一公里，但是现实却如晴天霹雳，刚跑完五百米，我便气喘吁吁，汗流浃背。此时我的心里挣扎极了:我现在实在坚持不下去了，可是不坚持的话还是得被同学们嘲笑，也不能和同学们一起欢乐地玩耍。一想到这儿，我又咬着牙，攥紧了拳头，把想放弃的话咽了回去。爸爸看出了我的心思，没有催我，只是放慢脚步陪我走，掌心轻轻拍着我的后背：“别急，我们把一公里拆成十个一百米，跑完一个就给自己加个油。”他说话时眼角弯着，嘴里含着笑容，声音里没有半分责备，我看着他额角的汗珠，突然就有了力气，深吸一口气又赶紧迈开了腿，暗暗在心里给自己打气:加油啊，要挺住！要为自己的健康负责。

从那以后，每天不论是放学后的操场还是河边的公园都成了我的“战场”。一开始，我跑两公里要歇三次，现在40分钟就可以轻轻松松跑完七公里；以前连跳绳十下都绊脚，现在一分钟毫不费力就能跳两百二三十个，连班主任都拍着我的肩膀，笑到:“这还是咱班的‘白面书生’吗？”你瞧，正是运动让我的生活更加美好。

最让我骄傲的是三年级的那个秋天，我第一次代表班级参加了校运动会，站在鲜红的跑道上，我心里虽然紧张，但更多的是自豪，随着清脆的哨声响起，我后脚一蹬，双手拼命的摆动，此时我心中只有一个念头:加油，往前冲！这次我虽然没能得到很好的名次，但我心里仍然不气馁，因为运动已经让我成为了最好的自己。

现在的我再也不是那个“火柴人”了，换季时医院的大门我一次都没踏进去过，体育课上，我能和同学们一起玩耍，当听到同学们对我的赞叹——我终于明白，运动让生活变美好的，不只是更强壮的身体，更是那种从“做不到”到“我能行”的底气与我坚韧不拔的毅力，是被他人认可的快乐，是能尽情享受阳光与奔跑的自由。

指导教师：孔梦婷