今天，我和5位同学一起参加学校跳绳精英赛。站在赛场前，我心里紧张得像钻进了一只小青蛙，砰砰地狂跳，同时又有点兴奋。我紧紧握住手中的绳子，调整了姿势，等待哨声。

哨声一响，我立刻加快速度跳起来。没过一会儿，小臂开始酸胀，呼吸变得急促。可我咬紧牙关，不断给自己打气，还加快了速度。就在我体力不支，脚步放慢时，耳边传来了徐老师的鼓励，最后五秒加油，你马上要成为冠军了，听了这句话，我瞬间又充满了力量，使劲摆动绳子，奋力跳到最后。

比赛结束，我一共跳了243下，拿了第二名。第一名中断了三次，依旧跳了251下。我心里暗暗想，要是前几天我再多努力一点，说不定就能超过对手了。以后不管做什么事情，我一定要充分准备，全力以赴。

指导教师：徐柳亚