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接纳不同,告别内耗

兰江小学503班 吴涵桸

2026-06-12

成长的路上,我们总会遇到大大小小的困难。于我而言,最近最大的困扰,不是难解的习题,也不是繁重的学业,而是和好朋友之间的分歧。这份小小的隔阂,让我陷入了长久的自我内耗,久久无法释怀。

我和好朋友朝夕相伴,感情一直很好。我比较安静,闲暇时爱看书、写日记,享受独处的时光。而我的朋友看似文静,私底下却十分活泼,经常拉着我到处跑。曾经我以为,真正的朋友就该喜好相同、事事合拍。

为了维系我们的友谊,我一直刻意迁就她。她约我玩,哪怕我只想安静待着,也会勉强自己小心翼翼地迎合她的喜好。可久而久之,我身心俱疲。每当我们因为爱好不同产生分歧,我就会反复自责,总觉得自己太无趣,害怕自己的不一样,会让这段友谊慢慢变淡。最近,我们又闹了矛盾。往常都是我先低头,这次我想试试:如果我不主动理她,她会不会先跟我说话。可结果让我心如刀绞——她不但没有主动找我,还翻出了《真朋友,假朋友》这类内容。那一刻,我终于下定决心,不再勉强维持这段让我疲惫的友谊。

那段时间,我整天闷闷不乐,陷入了严重的精神内耗。细心的妈妈很快发现了我的低落。晚上睡前,她温柔地拉着我谈心,我把心里的委屈和困惑一股脑说了出来。

妈妈耐心听完,轻轻告诉我:“稀稀,真正的友谊从来不需要刻意讨好,也不用两个人完全一模一样。每个人都是独立的个体,就像世界上没有两片完全相同的叶子,不用为了别人委屈自己。”

妈妈的一番话,像一缕清风吹散了我心里的阴霾,我瞬间豁然开朗。

我决定渐渐告别自我内耗,不再刻意迎合他人,坦然坚持自己的热爱。闲暇时,我安心读书、写作业,也会认真倾听同学们的趣事;和朋友相处时,我不再强求彼此一致,而是学着尊重差异,反而相处得更轻松愉快了。

这场小小的风波,结局虽然不算圆满,却让我学会了成长。我终于明白:不用强求人人合拍,不必纠结彼此差异,更不用内耗自己。接纳不同,取悦自己,就是最好的成长。

 

指导教师:袁期钧

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