说到努力，我就想起我的跳绳经历。

小班的时候，长长粗粗的绳子就像一座高高的“大山”，难以翻越。我总是跳一下，断一下，只能跳40下，可我咬着牙仍然努力不放弃。

到了中班，那座“山”还是很难翻越，可是因为小班的时候不放弃，所以我能勉强跳70下1分钟了，我依然坚持着，努力不放弃。

到了大班，那座“山”越来越小，在我眼里只有一丁点儿了。这时，我的跳绳次数也到了110下1分钟。可我依然坚持着，努力不放弃。

成为小学生后的上半学期，跳着跳着，那座“山”变成了“平地”。我能跳165下1分钟了，跳绳不再难以翻越，而是成了运动习惯。

练习到现在，“平地”又变成了“传送带”，我能跳209下1分钟了。这时，我才知道流得每一滴汗水都不会白流。这整整四年，为自己的努力点赞，也为自己感到高兴！

指导教师：徐柳亚