这个星期的体育课，我们开始学习排球发球。看着同学们轻松把球发过网，我心里又羡慕又着急，轮到我时，球总是打偏，要么直接掉在脚下，要么飞得老高出界，怎么都发不好。

体育老师看见我垂头丧气，走过来耐心示范。他双脚一前一后站稳，左手轻轻托住排球，右手高高举起来，眼睛盯着球，胳膊用力一挥，“啪”的一声，排球稳稳飞过球网。我站在一旁仔细观察，把老师的动作一点点记在心里。

下课之后，我留在操场反复练习。一开始还是总失误，我就站在边上看打得好的同学发球。我发现他们发球时身体会微微侧身，发力不是只用手臂，还要带动腰劲。我学着他们的样子调整姿势，托球时手放低一点，挥拍动作放慢，找准击球的中心点。

一遍、两遍、十遍……手臂练得酸酸的，额头上冒出好多汗珠，我也没有停下。慢慢的，我不再慌乱，站稳、托球、挥臂，动作越来越熟练。

又一次练习，我深吸一口气，稳稳托住排球，右手使劲击打球面。排球划出一道漂亮的弧线，直直飞过球网，落在对面场地中间！老师和同学们都为我鼓掌。

看着滚落在地上的排球，我特别开心。原来不管多难的事，只要认真观察、坚持练习，掌握小技巧，就一定能做好。下次排球课，我还要继续努力，练出更棒的发球！

指导教师：谢一丹