我的爸爸热爱运动，他的身材结实挺拔，一头乌黑的短发特别有精神。因为他喜欢运动，所以一举一动总是充满了阳光和力量。

每天清晨，天还蒙蒙亮的时候，爸爸就悄悄地起床了。怕吵醒我们，他轻手轻脚地走出卧室，在外面穿好运动服和运动鞋，去楼下跑步了。当我们起床时，他已经满头大汗地跑步回来准备去洗澡了。

我爸爸喜爱运动，跑步、足球、乒乓都是他特别喜欢的项目。家里有很多他得到的运动奖牌和奖杯，每次得奖回来，他总喜欢把奖牌挂到我的脖子上，笑眯眯地对我说：“小宝加油！你以后要得到更多的奖牌！”

这几天又到了看世界杯足球赛的时间，爸爸喜欢在家里看球赛。可为了不影响我的学习，他就拿着手机戴着耳机在露台上看比赛。遇到精彩的进球，他就会手舞足蹈，开心得像个孩子。隔着玻璃门我看见这一幕就能感觉到爸爸对足球的热爱。

爸爸也爱带着我一起去跑步，出发前，他会要求我先热身，慢跑、拉伸、深呼吸一样都不能少。然后是动作要领摆臂、挺胯、呼吸配合的讲解。在他的陪伴下，我从只能跑一公里，慢慢进步到一口气跑完三公里。

我喜欢爱运动的爸爸，爸爸的阳光和激情让我充满动力，使我也越来越热爱运动。

指导教师：张盈珺