首页 网站发表 我学会了打羽毛球

我学会了打羽毛球

泰河学校 王子铭

2026-06-22

我学会了打羽毛球

去年暑假,我跟着韩教练学打羽毛球,这段经历让我收获满满。

一开始,韩教练教我颠球,球拍在我手里像个不听话的“调皮鬼”,总是颠两下就掉,最多只能颠五六个。我急得直跺脚,韩教练便耐心地握着我的手,教我手腕怎么发力:“眼镜盯着球,手腕轻轻往上送,别用胳膊甩”,我照着韩教练的方法,每天照着镜子练,从每天颠10个到能颠50个,我的手心都练出了红印,可看着越来越稳的球,我的心里特别开心。

学会颠球后,韩教练叫我发球,可我要么把球打飞,要么就砸到自己脚边,好几次都差点打到自己,教练手把手教我侧身抛球、挥拍、还让我对着墙反复练习动作,练到胳膊又酸又麻时我终于发出了一个又高又远的球!

最难的要数搓球了,教练说搓球要轻,让球贴着网过去。可我要么用力过猛把球打飞,要么太轻让球掉在网前,经过我反复练习,我终于搓出了一个贴网而过的球。

现在我已经能和同学打完整的回合了,这段学打羽毛球的经历让我明白:不管做什么事情,只要一步一步练习,不怕困难,坚持下去,就一定能成功。

 

指导教师:郑玲燕

首页 投稿 我的