今天，我和５位同学一起参加学校跳绳精英赛。快开始时，我心里紧张得像钻进了一只小青蛙，砰砰地狂跳，又有点兴奋。我捏了捏手中的绳子，摆好起跳姿势，等待老师吹哨。

哨声一响，我立刻甩绳跳起来。没过一会儿，我的手臂开始酸了，可我咬咬牙坚持着。就在我快坚持不住放慢速度时，耳边传来了徐老师的鼓励：“最后五秒加油，你马上要成为冠军了！”听了这句话，我瞬间又充满了力量，使劲摆动绳子，开始冲刺。

哨声再次响起，我一下子坐在了地上，手还抖着，徐老师告诉我，我跳了２４３下，这是我跳的最好的一次了，我太开心了。后来我知道戎歆奕中断了三次，居然还跳了２５１下。我心里想，就差了８下，要是前几天我练习很累时能再坚持一下，说不定就能超过她了。以后不管做什么事情，我一定要充分准备，全力以赴。

指导教师：徐柳亚