今天的篮球课上，老师看我们三步上篮，上手，下手上篮都练得炉火纯青了，他说：“最近大家表现都非常好，打比赛时积极配合，练习时认真端正，今天我教大家一个可以拯救错过进球时机时的一个动作——勾球，我先来示范一下。”说完，老师开始示范。只见他朝篮筐跑去，手在超过篮筐后一勾，球应声入筐，同学们拍手叫好。老师事后讲解动作要领：“先朝篮筐跑去，手在超过篮筐的那一刻数2秒，再把手用力一勾，球朝后一丢，就是这样。”老师那精准又帅气的动作让我激动不已、跃跃欲试。　　

小巴同学第一个来，他重心压低，球拍得稳，然后向前冲去，在超过篮筐2秒后，手一勾，球直冲天间，再完美入筐，他的脸上出现了成功的喜悦，老师也高兴地和他击了个掌。我想：别人能成功，我也可以成功！第二个就是我了，我跑向篮筐，2秒数完，手用力一勾，球在空中划出一道优美的弧线，飞到了场外！我回到队里，心里很不服气，仔细回忆哪里出错了。哦！原来我力气用得太大了。第二次练习时，我小跑过去站好位，轻轻一投，你猜怎么了？球直冲云霄，落地时连篮筐都没碰到。老师走过来说：“你投的方向错了，我再给你演示一次，加油，你一定行的！”听了老师的鼓励，我不气馁，认真反思后重新投篮。重心压低、迈开大步，手用中等力量，手腕呈鱼钩状，球像一颗陨石一样，完美地飞进篮筐，我的心中一下子燃起激动的火花，特别开心。　　

通过这次经历，让我明白了一个道理：失败是成功之母，失败了只要总结经验，坚持不懈，努力向前，就会成功。

指导教师：周梳文