今天下午，我和我们班的两个同学一起去游泳馆学习游泳，这是我第一次学游泳，出门前我一直不停地问妈妈“我会不会被水呛到？是不是要把头全部埋进去啊？”我既兴奋又有点害怕。

来到游泳馆快速换好衣服，帅气的教练带着我们走到水池边，清凉的水汽扑面而来。踩进水里的那一刻，池水冰冰凉凉，我下意识紧紧抓住池边扶手，不敢把身体往下沉，总担心会呛水。教练鼓励我不要害怕，先教我练习憋气，让我深吸一口气把头埋进水里。第一次尝试我没掌握好节奏，呛到了一口水，又咸又难受，我心里打起了退堂鼓，不想再练了。

教练温柔地鼓励我，看着身边小伙伴认真练习的样子，我鼓起勇气一次次尝试。慢慢的，我能稳稳憋气了。

上岸的时候我特别有成就感。原来学游泳看着难，只要勇敢坚持、不怕失败就能学会。以后不管做什么事，我都要像学游泳一样，大胆尝试，不轻易退缩。

指导教师：张丽