大家好，我是一颗小米粒。五谷里面，麦、菽、黍、稷都是我的好伙伴。我身长5毫米，腰围细细的只有2毫米，头顶的小白点，是我独有的印记。

闷热的袋子里，我和兄弟姐妹们挤在一起，热得喘不过气。没过多久，我们被倒进大碗里。哗啦啦！清水奔涌而来，好似降下一阵清凉的小雨。主人轻轻搅动，温柔地给我们按摩。燥热一下子消失不见。洗完澡的我晶莹透亮，摸起来滑溜溜的。

随后我们被送进电饭锅，锅盖合上，四周黑乎乎的。暖暖的热气缓缓包裹着我，我的眼皮越来越沉，不知不觉沉沉睡去。

不知过了多久，“叮——”一声响把我唤醒。锅盖打开，一股温热扑面而来。我惊讶极了：我长高到8毫米，身体圆滚滚的，彻底变成软软糯糯的白米饭！

我坐上勺子快车来到餐桌。主人轻轻一口，我顺着喉咙进入胃里。这时我心里一阵难过：有几位伙伴不小心掉到地面，沾满灰尘，再也不能被品尝了。

“锄禾日当午，汗滴禾下土。”我想悄悄告诉主人：农民伯伯辛苦劳作，我们才能来到餐桌，请一定要爱惜每一粒粮食！

指导教师：张浦