在我的心目中，老爸是个把自律刻在骨子里的人。大家都说军人的底色是自律，这话一点也没错，当过兵的他，无论在生活还是工作里，都把＂不松懈＂三个字刻进了每一天。

每天清晨天还没亮，当我们全家还陷在酣睡里时，老爸永远是第一个掀开被子起床的人。他从不会赖半分钟床，要么轻手轻脚地洗好一家人的换洗衣物，烧好温乎的开水；要么换上运动鞋走出门晨跑，等我们揉着眼睛走出房门时，他已经回来了，带着一身裹着晨露的青草香气，额角挂着亮晶晶的薄汗，运动鞋踩在地板上，发出轻轻的沙沙声，连汗水都散着淡淡的咸气。有时他会坐在书桌前，对着纸写写画画，整个人安安静静的，连窗外的鸟叫都吵不到他。

到了晚上，只要得空，他也绝对不会窝在沙发上刷手机，永远换好衣服出门跑步。我问他为什么总这么坚持，他只笑着说：“只有锻炼出好身体，才能守住咱们这个家呀！”在工作上他更是如此，永远守着“今日事，今日毕“的规矩，哪怕加班到再晚，当天的工作也绝对不会拖到第二天。我好几次半夜起来喝水，都看见书房亮着一盏暖黄的小灯，他低着头对着电脑的背影，腰杆挺得笔直，和他当年在部队里站军姿的样子一模一样。

原来自律从来不是喊出来的口号，是老爸十年如一日的日常，悄悄教给我的道理。老爸的自律，就像一盏温亮的小灯，一直照着我今后的路，让我也学着慢慢做一个管住自己的人。这就是我最佩服的自律老爸。

指导教师：蒋亚荷