暑假里，妈妈带我去牙科医院检查牙齿、做牙齿涂氟。出门前我心里很紧张，一直害怕牙医看病会疼。

到了医院，温柔的牙医阿姨让我躺上诊疗椅，打开照明灯，仔细挨个检查我的牙齿。仔细查看过后，阿姨说我没有蛀牙，就是平时刷牙有些地方刷不干净。

随后开始涂氟，阿姨把白色的氟涂在我的牙齿上。我乖乖地张着嘴巴，安静等待几分钟就结束了。阿姨特意嘱咐我，半小时不能喝水、吃东西。

阿姨告诉我，涂氟能加固牙齿，抵挡蛀牙，平时少吃糖果冷饮，每天认真刷牙。

这次看牙轻轻松松就结束了，一点痛感都没有。我彻底改掉了惧怕看牙医的毛病，也学会了好好爱护牙齿。往后我会坚持早晚刷牙，按时检查牙齿，好好保护自己的牙齿。

指导教师：张黎丽