海门海南小学201班 朱宸佟
2026-07-15
三伏天来了，妈妈带我去海门中医院贴三伏贴，总共要分三次，初伏、中伏、末伏各贴一回。
医院里人山人海，好多家长带着小朋友排队。我们站了好久，队伍才慢慢往前挪。终于轮到我，护士阿姨先用生姜汁擦我的后背，擦上去火辣辣的。接着她拿出几张膏药，轻轻贴在我的背上。
我乖乖坐直，不敢随便扭动身体。贴完之后后背暖暖的，还有一点发痒。妈妈在旁边跟我说，贴完不能马上碰冷水，也不能吹空调冷风。
妈妈告诉我，坚持贴完三次三伏贴，到了秋天冬天，我就不容易咳嗽、感冒。后背的温热感慢慢散开，虽然有点不舒服，但是一想到能少生病，我就安安静静耐心等着。
这次贴三伏贴的经历，让我学到了夏日养生的小知识。
