暑假里，妈妈发现我看书总喜欢眯着眼睛，于是特意带我去眼科医院检查视力。走进眼科诊室，墙上挂着一张大大的视力表，一排排大小不一的E字，看得我心里不由得紧张起来。

医生让我坐在椅子上，先用遮眼板挡住左眼，只用右眼看方向。从上到下，大的字母我看得一清二楚，越往下字体越小，我的视线渐渐模糊，只能费力地眯起眼睛猜测。换到左眼测试，情况也差不多。

检查结束后，医生告诉妈妈，我的视力下降了，再长时间看手机、近距离写字，很快就会近视。我低着头，心里十分后悔。平时写完作业总偷偷看平板，看书趴在桌子上，坐姿歪歪扭扭，才伤害了眼睛。

回家的路上，妈妈温柔地叮嘱我。以后看书保持一尺一拳一寸，每天多看看窗外的绿植，认真做眼保健操，少接触电子产品。

我牢牢记住医生和妈妈的话。眼睛是最重要的伙伴，我一定会改掉坏习惯，好好保护自己的眼睛。

指导教师：毛祝波