炎炎夏日，闷热难耐，这个暑假，我给自己定下目标：学会游泳。每当看见别人如同小鱼一般穿梭在泳池里，我的心里满是羡慕。

走进游泳馆，一池碧水荡漾着波纹。第一节课，教练先教我们憋气。我鼓足勇气深吸一口气，猛地把头埋入水中，没坚持两秒，一股凉水呛进鼻腔，又酸又胀，我慌忙抬起头，连连咳嗽，心里打起了退堂鼓。教练温柔地开导我：学习一项技能，不可能一帆风顺，坚持下去才能进步。

听了教练的话，我重新鼓起勇气。日复一日地练习，我熟练掌握了憋气、漂浮。最难的还是蛙泳的腿部动作：收、翻、蹬、夹。在岸上练习时动作十分规范，可一到水里，手脚就配合得乱七八糟。我没有泄气，一趟接一趟来回练习，手臂又酸又麻，双腿累得发软，依旧没有停下。

功夫不负有心人，经过半个月的刻苦训练，我终于能够独自游上十几米。身体漂浮在清凉的水中，手脚有序摆动，自由自在向前游动，所有的辛苦全都化作满满的喜悦。

学游泳这件事让我深深懂得：世上无难事，只怕有心人。只要持之以恒、迎难而上，再大的困难都可以克服。这个暑假，过得充实又有价值。

指导教师：黄静聪