宁波市镇海应行久外语实验学校（清泉校区）304班 杨淞铄
2026-07-20
我的眼睛有点近视，左右两眼度数还相差７５度。爸爸妈妈为了帮我控制视力，仔细对比了防控镜和ＯＫ镜，最后慎重选择了效果更好的ＯＫ镜。
今天，我第一次在医院佩戴ＯＫ镜，心里又紧张又期待。温柔的医生姐姐耐心教我正确的佩戴方法。她告诉我，戴镜片前一定要把手彻底清洗、消毒干净，手上不能有一点脏东西，不然会伤害眼睛。
我认真跟着医生姐姐学习，慢慢睁开眼睛，配合她戴好镜片。刚戴上时有一点点凉凉的感觉，很快就适应了，一点都不疼。
医生还专门为我建立了视力档案，叮嘱我以后要定期回医院复查，随时观察视力变化，保护好眼睛。
通过这次体验，我知道了保护视力非常重要。今后我一定会认真清洗、规范佩戴ＯＫ镜，保持端正的读写姿势，少看电子产品，多去户外远眺放松眼睛。我会坚持爱护眼睛，不让爸爸妈妈和医生姐姐操心，努力留住明亮的视力。
