南通市海门区海南小学二(1)班 冯欣钰
2026-07-21
第一次学游泳
今天是我学游泳的第一天,教练说这节课要教我们蛙泳。
一开始,教练让我们趴在垫子上练习动作,先教我们练习划手的姿势,没一会儿,就要下水实操了!
下水之后,教练请救生员拿来了四个背漂和四个三角板,帮我们把背漂绑在身上,又给我们发了三角板。先是让我们抓着泳池边的栏杆,回忆垫子上练过的动作;接着让我们拿着三角板试着游一游。我试了试,把腿用力往前一蹬,居然像一只粉色的小青蛙一样,在泳池里游来游去!
教练看到了,笑着说:“你可以试试不拿三角板游哦。”说完就拿走了我的三角板。我深吸一口气,试着游了起来——呀,我居然真的会游泳了!
就这样,我兴高采烈地结束了这节游泳课,这真是一次难忘的体验!