我的皮肤问题困扰我很久了，涂了好多药膏，一直反反复复不见好。爸爸妈妈很担心我，决定带我去中医诊所做针灸治疗。

去诊所的路上，我的心一直怦怦直跳。我总觉得针灸会很疼，比打针还要可怕，越想越紧张，手心都冒出了冷汗。

到了诊室，医生温柔地让我躺好。旁边等候的叔叔阿姨们都温柔地鼓励我、为我加油。可我心里还是特别害怕，忍不住一溜烟跑出了诊室。等我回头一看，安静的诊所里好像只剩下孤零零的我，瞬间有点不好意思。我深吸一口气，鼓起勇气重新回到病床。我紧紧闭上眼睛，不敢看细细的银针，心里紧张极了。可真正扎上针的时候，我惊喜地发现，一点都不疼！只有一点点轻轻、软软、酸酸的感觉，特别奇妙，完全不是我想象中的可怕。医生叮嘱我不要乱动，我乖乖躺着，慢慢感觉身体放松了许多。短短几分钟很快就过去了。

做完针灸，我整个人舒服多了。医生还细心告诉我，针灸之后不能吃冷饮、不能剧烈运动，要好好休息，我牢牢记在了心里。

今天这次难忘的针灸经历，让我懂得了一个道理：很多事情看起来很恐怖，其实都是自己吓自己。只要勇敢尝试，就能战胜害怕，突破自己！

指导教师：陈雪妮