游泳中的数学

生活中处处藏着数学，就连我正在学习的游泳里，也能发现不少数学小知识。

目前我还处在初学游泳的阶段，经常在25米的泳池练习。泳池单边长度25米，一开始我只能游半程，经过练习，现在能够独立游完25米。教练常安排练习任务，比如往返一次就是25×2=50米。每次训练前，我都会先算一算今天一共需要游多长距离，心里有清晰的目标。

训练时间也离不开数学计算。一节游泳课总时长90分钟：岸上热身15分钟，水中憋气、打腿基础练习45分钟，尝试短距离游进25分钟，最后放松整理10分钟。15+45+25+10=90分钟。合理的时间划分，让初学的我循序渐进，不会过度疲劳。

练习憋气的时候，数学也派上了用场。刚开始的我水下憋气只能坚持8秒，经过一周练习，可以坚持15秒。15-8=7秒，我进步了7秒钟。我坚持记录每次憋气时长，用数字直观看见自己一点点的变化，更有信心坚持训练。

打腿练习时，我需要完成4组，每组来回25米，25×4=100米。每次完成一组我都会默默计数，依靠计算清楚当天的训练总量。

以前我以为数学只存在课本里。学习游泳后我发现，距离、时间、次数的计算都需要数学。有了数学帮忙，我可以记录成长、制定小目标。数学，就在我们身边！

指导教师：陈武