今天我看到一张《低头族》的漫画，心中百感交集。漫画中一家人在一起聚餐吃饭，晚辈们都低头看手机，老爷爷坐在主位静静地看着晚辈们津津有味地看着手机里的“菜”，服务员上了一道又一道菜，眼前满满一桌的佳肴他们始终都没有动过筷子。

生活中有些人又何尝不是这样呢？有些人一心沉浸在手机的世界里，却渐渐疏远忘记与自己朝夕相伴的家人。我也想起了一件往事：傍晚，妈妈在厨房里忙活了好久，做出了一道道秀色可餐、香气扑鼻的佳肴。妈妈喊了好几声开饭啦！可是爸爸始终没从房间出来，我连忙跑进房间，拉着爸爸走到了餐桌前。可他始终沉溺在手机的世界里，指尖不停的滑动着手机屏幕，好像手机有一股魔力能让他对美食视而不见与世隔绝。于是我气鼓鼓的大声喊着：“老爸，吃饭啦！”但爸爸还是忘我的刷着手机，无奈之下，我直接抢走了爸爸的手机，爸爸这才静下心来，拿起碗筷享用晚餐。在科技发达的今天，手机虽然作为便捷的工具，但他也偷走了我们与亲人相伴的温暖，偷走了与朋友小聚的时光，偷走了专注读书的静心，偷走户外奔跑的畅快。那些本该温馨、快乐、开心的瞬间都消散在一块小小的屏幕里。别让手机绑架了我们的生活，别让时光在指尖悄悄消逝，我们应该放下手机，去倾听家人温柔的叮嘱，朋友真心的倾诉，去户外感受清风暖阳，去享受祖国的大好河山。让每一分每一秒，都过的充实而有意义。

指导教师：董文燕