我特别喜欢游泳，可是心里又有点害怕。我最怕游泳时呛水，也担心水流进耳朵里，痒痒的特别不舒服。今天，爸爸妈妈带我去游泳馆，还有专业的教练教我游泳。

游泳池水清清凉凉的，刚开始我十分胆小，紧紧抓着浮板，不敢大胆游动。教练特别温柔，耐心地教导我。他手把手教我动作，告诉我小手要轻轻拨水，小脚用力往后蹬水，换气的时候慢慢抬头，还教我做好防护，就不容易进水、呛水了。我认真听教练的话，跟着他的指导慢慢练习，手脚慢慢配合起来。渐渐地，我不再紧张，身体轻轻浮在水面，游动得越来越顺畅。清凉的池水围着我，特别有趣。

虽然游泳有一点小挑战，但在教练的帮助下，慢慢的我学会了，特别有成就感。我越来越喜欢游泳了！

指导教师：吴蕾