去年夏天，我跟着教练学会了漂亮的蛙泳。那时候，我可以自由自在地在水里游来游去，像一只快乐的小青蛙。

可是过了一个冬天，我居然把游泳全都忘记了！

今年再次来到泳池，看着蓝蓝的池水，我的心里突然变得特别紧张。我紧紧抓着池边，不敢松开手，生怕自己沉下去，也不敢把头伸进水里，心里慌慌的，一点自信都没有。

妈妈看出了我的害怕，温柔地安慰我，还帮我请了一位新教练。我本来以为自己要学很久，没想到新教练特别有耐心。第一节课，教练慢慢教我憋气、蹬脚。神奇的事情发生了！我一点点找回了去年的感觉，憋气不再害怕，蛙泳的蹬腿动作也一下子记起来了。我开心极了，原来我没有彻底忘记游泳！

有了信心，我学得更快了。到了第二节课，我顺利学会了换气。我终于可以抬头吸气、低头划水，像以前一样在水里轻轻前进。原来学习不怕忘记，只要勇敢坚持、认真练习，就能找回本领。

现在我又重新爱上了游泳！我相信只要继续努力，我一定会游得越来越棒！

指导教师：董丽翔