象山县文峰学校401班 郑珂
2026-07-28
我从小是个活泼好动的小女孩,有时看到电视上的坏人被警察三下五除二打倒在地,就会跃跃欲试,恨不能自己是一个拳击高手,打倒坏人。
一天,妈妈神神秘秘地路我说:“走,我带你去个好玩的地方。”
“去哪里呀?”我一头雾水的问道。
“去了就知道了。”妈妈摆摆手就是不说。
哎,妈妈的嘴真是比鹬蚌的还紧呀!我小声地嘟囔着。
不一会儿,我们来到了体育场,妈妈带我坐电梯上到三楼。一位看着精神十足的叔叔接待了我们,妈妈叫他唐教练。唐教练把我带进了一间很大的教室。
我一走进教室就发现了一长排大大的黑色椭圆形沙袋,整齐地矗立在地上,好像在说:快来,快来打我呀!一旁的墙上还挂着各式各样的拳击手套,下面是各种鞋子;另一边还有一个大大的拳击擂台,上面两个小朋友正打的难舍难分。
看着这一切,我和其他小朋友一起激动地盯着教练。唐教练看出了我们急切地心情,先带着我们进行课前热身:左右挥手、单腿跳、格子跳、高抬腿、前滚翻……一系列活动下来,我们一个个都变成了冒着热气的“小烤肠”。但大家的热情还是十分高涨,一点儿也不觉得累。
热身完毕,唐教练又教了我们搏击的站姿和基本的拳法,经过一个小时的学习,我们慢慢掌握了发力技巧和出拳的方法。接着唐教练让我们带上拳套,并拿来一块海绵板让我们发力攻击。我举起拳头,想像那块板就是电视上的坏人,默念教练教的拳法口诀,快速出拳,一下子就击中了板中心。教练拍拍我的肩膀,微笑地表扬了我,我开心极了。
回家的路上,我高兴地和妈妈分享了这次学习搏击的经历,虽然我学会了搏击的一些基本方法,但离真正学会还差的很远,我要继续学习,成为一名真正的搏击高手。