我家楼下有一个小公园，张大爷每天都来这儿锻炼。

那天一大早，我和奶奶来到了公园散步，没想到张大爷早就守在机器区，他穿着黑背心，黑色运动裤，戴着白手套，活脱脱一个专业健身教练，看着格外精神。只见他举起双臂，轻轻一跃，整个人便稳稳地挂在了单杠上。紧接着，他深呼一口气，双脚使劲往前一蹬，身体像秋千一样来回摆动起来。一次，两次，三次，随着摆动幅度越来越大，他开始绕单杠转圈了。“老张，下来将一局。”孙爷爷拿着一副象棋走了过来。张大爷正练得起劲，笑着说：“不去，不去，下棋哪有健身有意思。”孙爷爷无奈地摇了摇头，仿佛这个答案早在他预料之中，笑着走开了。

还有一回，天下着大雨，公园里空荡荡地，我趴在阳台窗边看着外面下的雨，突然一抹熟悉的身影出现在公园门口，竟然是张大爷。他又来健身了。今天，他换了一身白色的宽松衣服，径直走到了公园的小亭子里，做了一会热身运动，就开始打太极了。他神情自若，双臂向外一伸，如白鹤展翅一般。每一个动作都那么专注，认真。张大爷沉静其中，一练就是一个上午，风再大，雨再急，似乎都没办法影响他。

即便是在窗外寒风肆起，滴水成冰的冬天，张大爷依旧坚持健身。你看，他身穿红色运动服，脚蹬黑色运动鞋，双脚勾着双杠的一边，双腿压着双杠的另一边，双手抱头，腹部一卷一伸，颇有节奏地做着悬空仰卧起坐，成了整个公园最靓地一道风景线。

这就是酷爱健身地张大爷，一年四季，风雨无阻，始终坚守着自己的热爱。

指导教师：董文燕