一个漂亮的大背运，一组帅气的欧洲步，一个华丽的上篮，我终于学会了一套帅气的动作“蝴蝶穿花”。

看着教练帅气的动作，我心里一阵激动，跃跃欲试。到我了，我一边默念口诀，一边做着动作：试探步，胯下，拉球，变向，拉球，背后，欧洲步......我刚想上篮，教练突然把我叫住：“你的欧洲步多了一步，你走步了！”我沮丧地走下场去，有些想放弃，但又转念一想：要是我能学会这么帅气的动作，岂不是球技一流了？这个念想使我眼前一亮，仿佛是那令人垂涎的甜点，近在眼前。我又开始了第二次尝试。

这回，我特地注意了脚步，流利地完成了一整套动作。就在我沾沾自喜时，教练说：“你们练得不错！现在可以1V1单挑了，注意得用刚学的动作。”轮到我们组了，我行云流水地做着动作，一个欧洲步后直杀篮下，结果“半路杀出个程咬金”—对方直接来了一记飞天大帽，我垂头丧气地走下场去，把刚才的场景在脑子里一遍遍回放，找出了被盖帽的原因—速度慢。

于是，我提升了速度，在一开始就比防守人快，到了篮下时就以迅雷不及掩耳之势把他远远地甩在后面，最后更是一气呵成，上篮得手。到了比赛的时候，比分到了2:2，双方都差最后一球，我刚要做“蝴蝶穿花”中的胯下。可球运丢了，结果对手趁机打快攻，上篮命中拿下比赛，大比分被扳成1:1平。我十分愧疚，要不是我的失误，我们早就2:0把对方淘汰了。我在休息时不断练运球，把每个动作摸得滚瓜烂熟。

第三场，比分很快来到了2:2，我们还差一球，我抢下进攻篮板，一套“蝴蝶穿花”连过四人，最后一个漂亮的上篮命中，绝杀！

“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”这次学习经历让我明白：一次次在失败前抬头，一次次在训练中挥洒汗水，就能铸就最伟大的控运技巧！

指导教师：陆芙蓉