慈溪市慈吉实验学校401班 邹溪睿
2026-08-01
这个暑假,我成功学会了游泳,这可是我一直以来的心愿。
初次站在游泳池边,望着那波光粼粼的水面,感觉水好似深不见底的深渊,我心里直发怵,生怕一个不小心就掉下去。教练和蔼可亲,先带我来到浅水区,让我练习憋气。我深吸一口气,鼓足勇气将头埋进水里。憋了一会儿,我想抬头换气,可嘴巴却不听话地先张开了,一大口水瞬间灌进嘴里,那滋味别提多难受了。但我没有被这点小挫折打倒,一次次坚持练习,终于,我能长时间憋气,也不再喝水了,仿佛变成了一个能在水底“潜伏”的小战士。
接着,教练开始教我腿部动作,还传授了一个蛙泳小口诀——“收翻蹬夹”。教练让我抓住泳池边,放松身体浮起来,可我却像一块沉重的大石头,怎么也浮不起来。不过我没有气馁,经过反复练习,我终于能浮在水面上,开始认真练习腿部动作。我一遍又一遍地纠正姿势,每一次都在进步。最后,我能在水里游一小段距离了,就像一只刚刚学会划水的小鸭子。
最后是手部动作的练习,同样是不断地重复和坚持。一开始,我的动作很不协调,游得也很慢,但随着时间的推移,我一天比一天进步,动作越来越熟练。终于,我能在深水区自由自在地游泳了,仿佛一条欢快的鱼儿。
学会游泳的那一刻,我心中满是自豪,我终于能像鱼儿一样,在水中自由自在地穿梭啦!