暑假学游泳

暑假还没到来，我就满心期待妈妈给我报的游泳课。我常常幻想自己在清凉的水里自由自在地畅游。

可现实却给我泼了一盆冷水。第一节游泳课，不管我怎样努力练习，嘴巴总会不自觉张开，接连呛到池水。我垂头丧气地坐在岸边，心里打起退堂鼓，不想继续练习了。教练看到我灰心的模样走了过来，耐心指导我：“下水不要紧张，把嘴巴鼓起来，入水闭紧嘴巴，感觉不舒服就立刻抬头。”我听完用力点点头，深吸一口气埋头入水。放平心态后，我终于成功了。

反复练习憋气之后，教练让我们正式下水。我原以为只是简单憋气，池水的温度却出乎我的意料。一碰到冰凉的池水，我忍不住瑟瑟发抖，但我静下心坚持训练。

学会漂浮后，教练又手把手教我蹬腿，一次次纠正我的姿势；蹬腿熟练了，再学习划手换气。练习期间我好几次想要放弃，可是在教练和姐姐的鼓励下，我咬牙坚持了下来。

日复一日，我终于学会了游泳。清凉的池水漫过肩膀，带走了夏日的燥热。这件事让我深深懂得：做事情不能轻易退缩，要勇敢挑战自我。

指导教师：俞明珠