暑假悄然而至，这天一大早，妈妈带我出门晨跑，开启元气满满的清晨。

天刚蒙蒙亮，我一骨碌爬起床，和妈妈到小院热身。清晨微风轻轻拂过，像妈妈柔软的手掌，温柔地擦过我的脸颊。热身结束，我们沿着安静的小路慢跑，妈妈打开轻快的音乐，悦耳的旋律像灵动的小精灵，一路陪着我们向前奔跑。

起初我像脱缰的野马，只顾往前猛冲，跑步姿势却不标准。妈妈一边慢跑一边耐心纠正我：“抬高大腿，肩膀放松，别耸肩。”很快一公里轻松跑完，到第二公里时，我浑身发酸，像泄了气的皮球，脚步越来越沉，汗水也糊得我眼刺痛，可我咬着牙，全程没有停下。

跑完回到家，我拿起篮球，骑车前往操场投篮。篮球像听话的小精灵，接连乖乖落进篮筐。尽兴之后，我骑车返程。

虽然一早上训练十分疲惫，但我的心里像绽开了鲜花，满是欢喜。这次晨跑让我明白，只要咬牙坚持，就能收获运动带来的快乐与成就感。

指导教师：贺嘉璐