夏日的一天，蝉鸣接连不断，酷热就连树荫也难以抵挡。地面滚烫，连蚂蚁都急匆匆地寻找阴凉。我打算前往公园吊单杠，锻炼身体。

来到单杠跟前，我踩上脚踏，握紧横杆，双脚一松，整个人悬空而起。瞬间，仿佛有一双手使劲向下拖拽我的身体。我死死攥住单杠，指关节被勒得发白，可仅仅坚持三秒便摔落下来。手心传来一阵刺痛，低头一看，掌心磨出了好几处浅浅的水泡。妈妈蹲下身宽慰我：“没关系，第一次可以坚持三秒已经很棒。继续加油，我相信你能够做得更好。”

我甩动酸胀的胳膊，望向眼前的单杠，心底涌出一股不甘。我深吸一口气，再一次尝试。妈妈在一旁计时：“一、二……五。”我的手臂早已达到极限，胳膊几乎不受自己控制。终究撑不住，身子一晃，我掉了下来。

五秒！相比上一回足足多出两秒！妈妈夸奖：“真棒！”我看向手心，白泡更大了，火辣辣地疼，心里却有些兴奋。喝着水，我开始琢磨怎样吊得更久。

我再度发起挑战。踩上脚踏，我不急着松开双脚，先放松肩部肌肉，抓紧横杆，调整呼吸，一切准备妥当之后再腾空起身。“一、二……六、七。”手心如同针扎一般难受，我只好松手落地。妈妈满心疼惜：“要不今天到此为止，改天再来练习吧。”

“不行，”我语气坚定，“我怎么能够轻易认输？”

这次我不再分心默数时间，专心感受手臂和腰部发力的诀窍。此刻阳光好像不再灼热，聒噪的蝉鸣也不再刺耳。没过多久，手臂发酸，腰部泛起钝痛，我还是落了地。

“十三秒！”妈妈举着手机惊呼。那一刻，自豪感涌上心头。紧接着手心传来刀割般的痛感——水泡磨破了。我轻轻叹气：“看样子今天不能继续练习了。”

今天最好成绩便是十三秒。每一次坠落，都离天空更近一点。手心纵使带着伤痛，内心却豁然开朗。明日，我依旧会前来挑战。

指导教师：何静慧