这个暑假，我报名学习打乒乓球，开启了充实又有趣的训练之旅。

训练房里有一台神奇的发球机，轻轻按下按钮，乒乓球就会自动发射。发球机可以调节速度，我是初学者，教练特意给我调成低速模式。机器里的球源源不断，好像永远也发不完。训练有规定，每个人一轮要打二十个球。

练习时，我站在球台右侧，要把球准确打回对面的左半边。慢慢熟练之后，我一轮能接住十来个球。球拍碰到乒乓球，会发出清脆的“乒”一声，听起来格外欢快。接不到的球，就像飞快的流星，一下子从我身边划过，特别有趣。

除了发球机练习，教练还带我们练反应力。我右手拿着球，垂直松开，要在球落到地面一半的时候，迅速伸手抓住它，只能空中抓，不能落地接。如果反应慢了没抓住，球就会在地上蹦跳几下，滚得远远的，我只好快步跑过去捡球，反复练习，一点也不偷懒。

最后，我们还会和老师对打。教练给每个人定了小小的进步目标，我的规则是：和老师来回对打五下就能得一分，连续对打十下就能得两分。为了拿到分数，我眼睛紧紧盯着小球，脚步不停移动，认真接住每一颗球。

虽然练乒乓球有点累，汗水常常打湿衣服，但我越来越熟练，也越来越自信。学乒乓球不仅锻炼了我的身体，还提升了我的专注力和反应能力。这个暑假，我收获满满！

指导教师：郑笑咪