今年暑假，家门口新建的体育公园开放了，公园里宽敞的游泳馆吸引了我，爸爸便给我报了游泳班。

教练主要教我们蛙泳。刚开始下水，我十分害怕，紧紧抓着泳池边不敢动弹。教练耐心教我憋气、蹬腿、划手的动作。我一遍遍练习，呛了好几口水也没有放弃。慢慢的，我学会换气，手脚配合越来越熟练，顺利掌握了蛙泳。

课余时间，我好奇仰泳的玩法，自己试着躺在水面练习。靠着学到的游泳基础，没过几天，我居然也摸清了仰泳的技巧，可以悠闲地仰在水上看天花板。

如今我既能游蛙泳，也会仰泳。游泳不仅锻炼了我的身体，还让我明白，只要坚持练习，不怕困难，就能学会新本领。这个暑假，过得充实又快乐。

指导教师：毛祝波