宁波前湾慈吉外国语学校4c班 丁郡希
2026-08-07
欢乐的羽毛球课
清晨,妈妈带我去上羽毛球课。这是我第一次上课,我的心里特别兴奋。
我握紧自己的羽毛球拍,妈妈在一旁静静看着。班里学员不多,加上老师一共六个人。大家刚开始基础都一般,我的水平处在中间。
开课以后,老师先让我们颠球找找手感,我大概可以连续颠五六个。
接着老师让我们排成一行,开始讲解击球动作。预备姿势要左手握拳举在额头旁,右手握住球拍,球拍竖着。球飞过来的时候,我们转身,左手放下,球拍放到后背;等球落下,用力挥拍把球打出去。我牢牢记住要领,一遍一遍练习,终于学会接球了。
老师搬来一个纸箱,里面装着许多羽毛球。他拿出一颗球说道:“等我说‘准备’,你们做好预备姿势;我说‘转’,就完成下一个动作,准备接球。”训练的时候,老师一次次发球,我大多都能稳稳接住。
后来老师又教我们发球:球拍贴近地面,发力向上挥出去。一开始我总发不远,经过反复练习,我慢慢掌握技巧,可以把球打得很远。
这一节羽毛球课,我收获满满,真是开心极了!