手心冒汗，双腿发软，心脏在胸膛里“咚咚”地敲打，仿佛随时都会蹦出来。这种心儿怦怦跳的滋味，我在第一次站上表演舞台时，真切地体会到了。

由于我的性格内向，胆子很小，妈妈为了锻炼我的胆量，暑假在少年宫，给我报名了语言兴趣班。刚走进教室，一张张陌生的面孔映入眼帘，陌生的老师、不熟悉的同学，让我坐立难安，手心悄悄冒出了冷汗，心里七上八下的。

课堂提问环节，老师点到了我的名字，我的大脑一片空白，说话磕磕绊绊，费了好大劲，才勉强吐出几个字。轮到上台讲故事练习时，我的脸颊“唰”地一下烧得通红，双腿发软，恨不得找个地缝钻进去。

温柔的老师看出了我的局促，轻声安慰我：“别紧张，所有人都是第一次尝试，大胆开口就好。”老师的鼓励像一股暖流，抚平了我的慌乱，我慢慢平复心情，顺利讲完了小故事。

经过一个月的学习，正式舞台表演如约而至。站在聚光灯下，台下坐满了观众，我的心瞬间提到了嗓子眼，咚咚咚跳个不停，仿佛要跳出胸膛。望向台下，妈妈和老师不停地朝我点头，眼神里满是信任与鼓励，这份默默的陪伴，给了我莫大的勇气。我稳住呼吸，流畅地完成了故事讲述。接下来还要表演舞蹈《小姑娘采蘑菇》，我咬紧牙关，迈开轻快的步子，舒展手臂认真起舞。

一曲结束，全场响起热烈的掌声。此刻，我的心跳依旧急促，但里面再也没有紧张与胆怯，取而代之的是满满的喜悦与自豪。

经历过这种心儿怦怦跳的滋味后，我告诉自己：面对挑战，紧张是人之常情，只要鼓起勇气，学会自我打气、勇敢迈出第一步，就能战胜内心的恐惧，遇见更棒的自己。

指导教师：洪爱波