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我学会了游泳

堇山小学202班 郑舒允

2026-08-11

暑假里,妈妈给我报了游泳课,我一直特别希望自己能像小鱼一样在水里自由自在地游来游去。

刚开始学习的时候,我心里又紧张又害怕,不敢在水中憋气。教练一遍遍耐心地教我们基本功,练习水中憋气、把头浸入水里、标准的蹬腿动作。我一遍又一遍地反复练习,慢慢克服了怕水的心理,动作也越来越熟练。

前三天,我们都带着浮板辅助练习。到了第四天,教练让我们拿掉所有辅助工具,独立游泳。刚开始我只能勉勉强强游一二米,还被水呛了好几次,游完之后累得气喘吁吁。但我没有灰心,坚持认真练习,一点点调整姿势。

我的进步越来越大,从一米、二米、三米、十米,慢慢突破到二十米。让我惊喜的是,第五天我就成功学会了游泳!

接下来的几天,我坚持刻苦训练,不断巩固游泳动作。渐渐地,我再也不会慌乱了。我舒展身体,手脚配合默契,像一条活泼的小鱼,在清澈的泳池里畅快游动,游得又快又稳,真正做到了如鱼得水。

短短十天的游泳训练,我不仅学会了新本领,还收获了满满的成就感。我也明白了,做任何事只要坚持努力、不怕困难,就一定能成功!

 

指导教师:张黎丽

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