暑假开始啦，我给自己定了个小目标，把游泳这项技能学会。

一开始，我有点紧张，磨蹭了很久才进入水里，然后教练教了憋气，过程中也呛了好几口水，我揉揉鼻子委屈的想要放弃。但是看着别的小朋友都练习的特别好，教练耐心地鼓励了我，我也不服输，深吸一大口，脸浸入水中，吐泡泡......

接着，教练教了腿部和手部动作，我们学习的是蛙泳，两条腿要像小青蛙一样张开弯曲往外蹬，然后并拢继续重复，双手就要往外打开画圈。随着不断地练习，慢慢地可以游两三米了。每次上课结束，在泳池里“喝”到的水也把肚子胀的像小青蛙一样，我的手和脚都有点酸疼，但是我每天都有进步一点点。

我很喜欢游泳，要完全学会这项技能还需要坚持不懈的练习，克服困难，争取早点像其他小朋友一样，在水里像小鱼儿一样自由自在地游来游去！

指导教师：高春燕