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学游泳

丹城五小丹南校区302班 李奕泽

2026-08-11

暑假悄然而至,炎热的夏日,最让我向往的就是去学游泳。

我兴冲冲地来到游泳馆,认认真真做好热身运动,便跟着教练学起换气的基本功——“吐泡泡”。先用嘴巴深吸一口气憋住,再把头埋进水里,慢慢用鼻子在水下呼出一串串小气泡。这个动作我学得很快,没一会儿就得心应手了。

学了几天,我遇到了新的难题,我的腿总是蹬不开,手臂也伸不直,整套动作僵硬别扭,怎么都舒展不开。就在我心生退意,想要放弃的时候,教练轻轻拍了拍我的肩膀,摸摸我的头鼓励我:“别灰心,多加练习,继续加油!”

听完教练的话,我深吸一口气,下定决心好好练习。我认真跟着教练的指导,努力做好每一个动作,手臂伸直、脚背绷直,让身体放松下来。一次次反复练习后,我的胳膊和双腿又酸又胀,身体感到非常的疲惫。可我不断给自己打气,暗暗下定决心:这次一定要成功,不能半途而废!功夫不负有心人,我调整好呼吸,手脚协调发力,水花在身边轻轻散开。这一回,我竟然稳稳地向前游出去了。清凉的池水包裹着我,我心中满是喜悦,终于体会到游泳带来的快乐。

学游泳让我收获良多,我不仅学会了一项新本领,还懂得了遇到困难不要轻易退缩,坚持努力,就会收获进步。

 

指导教师:翁喜莲

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