七月初的一个周六原本普普通通，对我来说却意义非凡——盼星星盼月亮，我期待已久的游泳课终于开课啦！我风风火火收拾好泳衣、泳帽还有泳镜，不停催促妈妈，坐上那辆印着小恐龙的粉色小电驴向游泳馆驶去。一路上我哼着小曲，心儿早就飞到游泳馆去了。

总算抵达游泳馆！我的快乐简直要溢出来。我麻利换好全套装备，跟着老师和一群小伙伴认认真真做完热身操。我踩着浅水池池沿，一步一步，小心翼翼踏进凉凉的池水。简单游了两圈，重头戏来了：老师要教我们水下憋气。

我心里打满问号：憋气到底要在水里闷多久呀？只见老师示范着：深吸一大口气，腮帮子瞬间鼓得圆滚滚，活脱脱一只圆乎乎的胖仓鼠！双眼一闭，脑袋“唰”地扎进水里，整套动作一气呵成，潇洒极了。我看得目不转睛，心里暗暗给自己加油：我一定也可以！

我紧紧攥住池边，咬紧牙关，鼓起勇气往下埋头。可刚一入水，一股消毒水猛地钻进鼻子嘴巴！我呛得直咳嗽，鼻子酸溜溜的，眼泪哗哗往外冒。我不甘心，再来第二次、第三次，可水总爱往鼻子里钻，接二连三地呛水，别提多难受了。老师温柔地拍拍我的肩膀，安慰我不用着急，这节课让我先练习打腿基本功。

这一次呛水经历后，我开始抗拒练习憋气，胆子也变得格外小。在老师的催促下，我只敢浅浅地把嘴巴伸进水里，刚碰到池水，就立刻猛地抬头，溅起一串水花，吓得大口喘气。反复几次，我始终不敢把整张脸埋进水里，池水总让我心生畏惧。看着别的小朋友都小有进步，我变得垂头丧气。回家后妈妈看我一直闷闷不乐，耐心地劝导我。给我找了学习憋气要门的视频，让我先在水盆里练习憋气。这时，我的脑海里有两个声音一直在争吵，黑色的声音说：“别忘了，鼻子浸到水里多难受！”白色的声音又说：“勇敢一点，别人可以的，你也可以！”最后白色的声音战胜了黑色的声音。我学着老师示范的样子，把脸浸入水盆里，一开始只能憋住三秒，慢慢坚持到了十几秒。看着自己的进步，我向自己下了战书！下一次上课，我一定要打败憋气这个“小怪兽”。

第四节课开课了，我攥紧拳头，既紧张又期待。我紧闭双眼，猛地将脸埋进水中。神奇的事情发生了。我的耳边瞬间安静下来，只剩下轻轻的水流声，暖暖的池水温柔地包裹着我的脸颊。十几秒过后，我感觉气息不足，慢慢抬头，甩了甩脸上的水滴，大口呼吸空气，感觉清爽又轻松。我战胜它了！教练跟我击了个掌。我信心十足地尝试将耳朵也下到水里，熟能生巧说的没错！我现在像一条快乐的小鱼儿能在水里找圈圈了。

这次憋气大战，让我明白勇敢是困难的利器，只有鼓起勇气直面它，战胜它，你才会变得更加信心十足。

指导教师：张晓雯