以前的我十分胆小，不敢一个人在自己房间睡觉。每到夜晚一关灯，黑乎乎的屋子就让我心里发慌，我总要赖在爸爸妈妈房间才能睡着。那些夜晚，我总觉得黑暗里藏着什么，衣柜的缝隙、窗帘的褶皱、门后的角落，都让我不敢多看。

有一天晚上，我下定决心挑战自己，尝试独自睡觉。我回到房间，咬咬牙关掉大灯，黑暗一下子涌了上来。我紧紧裹住被子，努力闭上眼睛，可耳朵却格外灵敏——窗外的风声、衣柜的轻响，都让我心头一紧。我把玩偶搂在怀里，默默地给自己打气。

睡到半夜，我做了可怕的噩梦，一下子惊醒，心砰砰直跳，像要跳出胸口。我马上打开灯，来不及穿鞋，飞快跑到爸爸妈妈的房间，光着的脚踩在冰凉的地板上也顾不上了。爸爸妈妈没有责怪我，温柔地安慰我，告诉我噩梦都是假的，没有什么值得害怕。妈妈轻轻拍着我的后背，爸爸温和地说黑暗里其实什么都没有。听了他们的话，我紧张的心才慢慢平静下来。

后来，我一次次鼓起勇气回到自己房间睡觉。就算心里还有一点害怕，我也不断给自己打气：“不怕，不怕，都是我自己想出来的。”慢慢的，我不再惧怕黑暗，可以安稳一个人睡一整晚。有时半夜醒来，翻个身又能接着睡去。

现在的我，不仅能独立睡觉，爸爸妈妈有事出门，我也可以安心独自在家。我不再胆小，学会战胜内心的恐惧。我明白了，成长就是直面心里的害怕，一点点变得勇敢。

指导教师：王益叶