我天不怕，地不怕，唯独害怕吞药。那一粒小小的药片在嘴里滚来滚去，我总是咽不下去，心里又慌又难受。

有一回，我嘴里长了口疮，口腔里又疼又难受。妈妈说，吃维生素能好得快一些。她掰好半片药递给我，让我把药片吞下去。我深吸一口气尝试，一次又一次，药片总卡在喉咙口。情急之下我把药片咬开，一瞬间，浓浓的苦味瞬间在嘴里散开。苦涩漫遍舌尖，我忍不住浑身发抖。我慌忙抓起桌边的矿泉水，咕咚咕咚大口灌水，几乎喝光了一整瓶水，嘴里的苦味还是久久散不去。从那以后，一看见药片我就心里发怵。

没过多久，口疮又犯了。上次吃药时苦涩难受的画面还历历在目，我心里十分抗拒，可嘴里火辣辣的疼痛感实在难熬。妈妈看出我的胆怯，温柔地鼓励我，让我鼓起勇气克服心里的恐惧，还教给我吞药的正确方法：把药片放在舌面靠后的位置，先喝一口水，头微微往后仰，再喝一口水顺势往下咽。我深吸一口气，照着妈妈说的慢慢尝试，没想到真的顺利把药吞进肚子里！

从那以后，我再也不害怕吞药了。我也明白了，平时不能挑食，蔬菜水果样样都要吃，好好养护身体，才不会轻易长口疮，少受吃药的苦头。

指导教师：吕艳