暑假第二天，妈妈就把我“扔”进了游泳馆。池水蓝汪汪的，像一大块晃动的果冻，阳光一照，碎金子似的光斑在水底跳来跳去。可我站在池边，两腿直打颤——我连洗头都怕水溅进眼睛，现在却要整个人钻进去？

第一天，李教练让我趴在池边练蹬腿。“收、翻、蹬、夹！”他一遍遍喊。我的两条腿像不听使唤的木筷子，要么蹬歪了，要么夹不拢。到了换气环节，更是我的噩梦。每次把头埋进水里，冰凉的水就趁机钻进鼻孔，呛得我剧烈咳嗽，满嘴都是消毒水的苦涩味儿。池水咸咸的，我暗暗想：会不会是哪个小朋友偷偷在里面掉过眼泪？

第五天，我好不容易能扶着浮板游几米。教练却突然把浮板抽走了！我顿时手忙脚乱，胳膊腿在水里胡乱扑腾，像一只被扔进池塘的旱鸭子。“救——”我刚喊出一个字，一大口水就灌了进来，鼻子酸得像塞了颗柠檬，眼眶也热热的。

真正的转机在第七天。那天我坐在池边打退堂鼓，忽然瞥见角落里有个五六岁的小女孩。她穿着粉色的泳衣，像条灵活的小鱼，一会儿潜入水底，一会儿又浮上来换气，水花在她身边开出一朵朵白莲。她游到我面前，咧嘴一笑，露出缺了门牙的豁口：“哥哥加油！我都能游，你肯定行！”那一刻，我的脸一下子红了——连小妹妹都不怕，我还有什么好怕的？

我深吸一口气，重新把头扎进水里。这一次，我不再慌乱地挣扎，而是认真地数着自己的节奏：划手——换气——蹬腿。一下，两下，三下……水从耳边哗哗流过，凉丝丝的，却不再让我害怕。当我第一次连贯地游完整个泳道时，感觉自己像一只刚刚展翅的小鸟，翅膀虽稚嫩，却真的飞了起来。

暑假的第十四天，我终于能独自游完２５米。趴在池边喘着粗气，我忽然明白：原来恐惧就像水里的影子，你盯着它看，它就张牙舞爪；你一头扎进去，它反而碎成一片光。这个夏天，我学会的不只是游泳，更学会了——当心里那片“深水区”挡在面前时，最好的办法，就是勇敢地潜下去，然后，游出来。

指导教师：胡群锋