中午，妈妈高兴地和我说：“等下我们要去朝聚眼科医院参加预防近视的追光实践营，说不定还能碰到你的同学呢？”我高兴地跳了起来。

到了医院，我真的碰到了同学屠宇森，我们一起在签到台签上名字，然后穿上了小小白大褂。医生帮我测了视力，又教我操作验光仪，帮另一位小朋友检查视力。医生叔叔还给我们讲了保护眼睛的诀窍，比如：每天户外活动两小时，看书写字要做到“三个一”，晚上写作业时要把顶灯和护眼台灯一起打开……最后，医生拿出一个大大的眼睛模型，让我了解了眼睛里面的构造。

接下来我们还玩了五个护眼的小游戏，分别是：视力检查、护眼我最行、视力大挑战、眼疾手快、文曲星下凡，打卡之后，我获得了“护眼小达人”的称号。

参加完这次追光行动，我要改掉近距离看书、写字姿势有时候歪歪扭扭的坏习惯，少看电子产品。我要每天出门晒晒太阳，多看远处的绿树，认真保护眼睛，不让近视找上我，去看见更多美好的风景。

指导教师：陈静