漫长的暑假来了，天气热得让人浮躁不安。妈妈忽然随口一说：“我带你去游泳馆凉快凉快吧。”一听到这句话，我的眼睛一下子亮了起来。自从知道妈妈给我报了游泳课，我就盼着早日跳进水里，驱散夏日的燥热。

一走进“飞鱼游泳俱乐部”，微凉的水汽裹挟着淡淡的消毒水气味扑面而来，泳池里的水清澈透亮，已有好多人在泳池里畅快地游着。

我小心地踏入初学者的专属泳池，池水刚好没过我的胸前，清凉的池水包裹着我，屋外盛夏的燥热一下子消失得无影无踪。

教练耐心地教我们基础动作：吐气、憋气和漂浮。我按照教练的要领反复练习，很快就学会了怎样让身体在水里浮起来。

接下来几天练习蛙泳腿，我严格按照口诀“收翻、蹬夹”一遍又一遍地练习。当教练给我戴上浮袖时，我竟然可以在水里向前游动了，心里乐开了花。

腿部动作练规范之后，教练开始教我手部动作：划、抱、伸。教练一边讲解要领一边示范，优美的划水动作令我十分羡慕。

可是我遇到了瓶颈，一抬头换气，身体就往下沉，再想抬头换气时，就会猛地呛一大口水，鼻子酸得特别难受。妈妈特意在网上找了不少教学视频帮我找问题。我也没有轻言放弃，动作出错了，就停下来回想动作要领，慢慢调整。就这样，我在泳池里又坚持练习好几天，终于学会了蛙泳，如同小青蛙一般，在水中自在穿梭。

游泳让暑假的日子轻松又快乐，让我的夏日时光凉爽又充实。

指导教师：史斌辉