泳池闯关记

小朋友们，你们会游泳吗？这个暑假，妈妈带我来到游泳馆，跟着唐教练学游泳，这也成为我一段十分难忘的回忆。

唐教练先教我们练习水中憋气。刚开始，我总是憋不住气，还频频呛到水。唐教练十分耐心地指导我，告诉我要把气深深吸到胸口，就不容易呛水。我按照教练教的要领反复尝试，没过多久，就成功闯过第一关，学会了憋气。

学会憋气后，我抓着浮板在水里练习。等动作练熟练，就开启第二关——学习蹬腿。在池边，我和妈妈对照口诀一遍遍地练习。有些动作我总是做得不到位，在妈妈的鼓励与唐教练的悉心教导下，我终于掌握了蹬腿的技巧。随后我抓着浮板下水练习，蹬腿练熟之后，就开始练习手部划水动作。

我在岸边反复练习划手，很快就找到了感觉。下水之后，我跟着唐教练训练，手脚相互配合，向前游出去很远。唐教练看到后，不住地夸奖我游得真棒。

最后的终极闯关——换气，终于来了。我本以为换气很简单，可真正练习时却屡屡出错。我一遍又一遍地练习，不是动作顺序错乱，就是姿势不够标准，耗费了很久才熟练掌握。

泳池闯关的过程虽然充满坎坷，但我咬牙坚持，闯过了一道又一道难关。我不仅学会了游泳，还收获了许多游泳安全小知识。真是收获满满！

指导教师：陆丹