那个暑假，我满怀期待地开启了学游泳的旅程，内心满是迎接挑战的激动。

来到游泳馆，我快步走进更衣室，一股温热的气息扑面而来。我迅速换好泳衣，跟着教练来到泳池边。眼前是一座方形的大泳池，池水清澈透亮，水面荡漾着层层涟漪。望着波光粼粼的池水，我的心里不由得忐忑不安。教练看出了我的紧张，耐心给我区分了深水区和浅水区，又仔细讲解游泳的动作要领。我牢牢记在心里，小心翼翼地下到泳池中。

我先尝试练习憋气，可在水里才坚持短短几秒，就再也撑不住。来不及抬头换气，我呛了好几口池水，顿时手忙脚乱。教练连忙把我捞起来，让我趴在浮板上休息。我大口喘着粗气，过了许久才平复过来。我再次鼓起勇气尝试，却还是屡屡呛水，不停地咳嗽，鼻涕眼泪止不住地往下流。这时，我打起了退堂鼓，嘴里不停嘟囔：“不学了，我不想学了！”

这时，教练游到我的身边，温和地鼓励我：“游泳不是一朝一夕就能学会的，只有反复练习，掌握技巧，才能越来越熟练。”他还教给我小窍门：先深深吸足一口气，再潜入水中，在水下可以轻轻吹泡泡，实在憋不住再抬头换气。

在之后的课程里，我咬牙坚持，刻苦练习。踢腿、转头、摆臂、吸气，整套动作渐渐能够一气呵成。日复一日的不懈努力下，我的游泳本领不断进步，终于可以像小鱼一般，在水里自由自在地畅游。

这次一波三折的学游泳经历，不仅让我学会了游泳，更让我懂得一个道理：不经一番寒彻骨，怎得梅花扑鼻香。只有不怕困难、坚持不懈，才能收获成功。

指导教师：郑玲燕