每周四晚上，我都要准时去上篮球课。上课啦，王教练叫我们绕着球场跑，一边跑一边拍篮球，跑完几圈。我们活动手腕和腿脚，做好热身。

接着我们练习打篮球。王教练教我们运球、传球，我们复习以前学过的动作。做得不好的时候，王教练会提醒我们改过来。

我最喜欢的是后半场的分组对抗比赛，王教练把我们分成两队。哨声响了，比赛就开始了。大家在球场上跑来跑去，球传来传去，有的小伙伴飞快地跑着运球，冲向篮筐，场上好热闹。我盯着篮球，要是球被对方抢走，我马上跑上去拦住，同时呼喊队友一起配合。打完球，我满身是汗，额头上挂满汗珠，衣服湿乎乎贴在背上，可是我很开心。

打篮球让我的身体更强壮，我也学会要有耐心，我知道了，打球不能只靠自己，大家相互配合，一起努力，我们才更容易赢球。